在中国传统文化中，养生之道一直是人们关注的焦点。民间养生气功作为其中的瑰宝，以其独特的魅力和实效，吸引着无数追求健康的人们。气功，顾名思义，是通过特定的方法配合呼吸和意念来调节人体身心健康的一种祛病延年的身心修养方法。
一、民间养生气功的起源与发展
气功的历史可以追
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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二十八宿探秘
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渔父对答：两种人生观的终极碰撞
凤凰亭传说
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
边吃边喝边呤 （打一字）
光照九重 （聊斋志异篇目）
年年二月暮，散乱杂飞花；雨过微风起，狂飘千万家。 （打一植物）
建筑工·碎锦格 （中药名）
红十字会 （打一中草药名）
自传 （打字一）
眼睛圆，嘴巴尖，背着刺儿到处钻。 （打一动物）
四四方方小布块，鼻子和嘴一齐盖，有它不能吃东西，为保健康人人爱。 （打一物）
陈桥兵变令人疑 （打三字《西游记》妖怪名）
谋及妇人 （中药）
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