清明断雪，谷雨断霜。谷雨，雨水增多，正值脾当令。脾的旺盛会促使消化器官处于活跃状态，有利于营养的吸收。因此，此时遵遁自然节气的变化做好养肝、祛湿、调脾，对顺利过渡到夏季有着重要的意义。基于此，江苏省中西医结合医院体检中心韩晓明主任医师推荐以下养生食谱。
  谷雨前后吃香椿。鲜椿芽里面
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
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屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
孙新孙立皆离去 （打一字）
同意·徐妃格 （广西地名）
张继船泊古枫桥 （王士祯诗句）
一只眼睛几颗牙，一头小来一头大，晓得将军心中事，出门身上不离它。 （打一生活物）
屋顶轰隆响不停，势猛降温随风落。 （打一自然物）
挺胸凸肚颈儿长，耳朵长在脖子上，为把调子唱得准，扭着耳朵细商量。 （打一乐器）
远看一把伞，近看没有柄，一拳打得破，万人做不成。 （打一常见物）
门前冷落车马稀·徐妃格 （中药名）
圆圆乎乎好东西，爹娘生我真稀奇，人家都是皮包骨，我却生来骨包皮。 （打一物）
火焰跳动书页飞 （打一成语）
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