清明断雪，谷雨断霜。谷雨，雨水增多，正值脾当令。脾的旺盛会促使消化器官处于活跃状态，有利于营养的吸收。因此，此时遵遁自然节气的变化做好养肝、祛湿、调脾，对顺利过渡到夏季有着重要的意义。基于此，江苏省中西医结合医院体检中心韩晓明主任医师推荐以下养生食谱。
  谷雨前后吃香椿。鲜椿芽里面
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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水仙花的传说
一字六笔无竖横，同心同德力无穷 （打字一）
再度游西湖 （打二字乐器）
不重仪表 （打一青海地名）
双双过红河 （打四字历史用语）
弯弯曲曲一捆柴，放在家中等客来，迎得客来又客往，无论老少扑满杯。 （打一生活物）
父亲七十多一点 （打一字）
除夕盼佳人 （打五字称谓）
一个加一个 （打字一）
圆圆浆果色泽艳，草龙珠儿味道甜。 （打一水果）
顶上红冠戴，身披五彩衣，能测天亮时，呼得众人醒。 （动物）
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