标准站姿礼仪常识
一、标准站姿 两脚跟相靠，脚尖展开45°~60°，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。 两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。 腹部、臀大肌微收缩并上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力。 脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起。 两肩放松下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸。 两手臂放松，自然下垂于体侧。 脖颈挺直，头向上顶。 下颌微收，双目平视前方。
二、常用站姿 (1)肃立。身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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婚丧事 （打成语一）
看起来上青下紫 实际上朴实无华。 （打一字）
热爱大海的人 （打《岳阳楼记》一句）
一味死记硬背 （打一古代著作）
蟾宫告急 （打一字）
一意孤行 （打一河北地名，徐妃格）
将错就错 （打一成语）
上书简单化 （打一常用词）
哥哥公开做买卖 （打三字地名）
一只小铁箱，挂在墙壁上，夏天屋里好凉爽，冬天屋里暖洋洋。 （打一家用电器）
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