标准站姿礼仪常识
一、标准站姿 两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。 两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。 腹部、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。 脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。 两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。 两手臂放松,自然下垂于体侧。 脖颈挺直,头向上顶。 下颌微收,双目平视前方。
二、常用站姿 (1)肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢
案中冤案(董荫孤)
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百花野史(一笑主人)
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长春真人西游记(李志常)
常言道(落魄道人)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
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初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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中国古代神话简介
儿子醒了 (打一神话传说人物)
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卖鸭卵车倒担(射闽南话歇后语一)
天上一只鸟,用线拴得牢, 不怕大风吹,就怕细雨飘。 (打一玩具)
鸟儿当中数它小,针尖小嘴吃蜜巧,身子只有蜂儿大,飞翔本领赛大鸟。 (打一动物)
向敬老院献诗 (唐诗五言)
旧了 (打字一)
有一老太不简单,睁一眼来闭一眼,夜里什么都看见,小贼难逃五指山。 (打一动物)
闭口不言只管笑 (打一字)
柱子、棍子、棒子,哪个最长?