核心提示:小寒是一年中最冷的节气,隆冬“三九天”就在小寒内;做好防寒保暖,适当锻炼,增强抵抗力。
①今天11时55分,小寒;②小寒是一年中最冷的节气,隆冬“三九天”就在小寒内;③做好防寒保暖,适当锻炼,增强抵抗力;③多吃羊肉、萝卜、枸杞等,可益气补肾;④今年小寒恰逢腊八,重要民俗就是吃腊八粥。过了腊八就是年,就要回家过年了,期待吗?!
延伸阅读:腊八节吃什么?
腊八粥
腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这
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