普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，很多人都会喝普洱来养胃。经常喝普洱可以帮助人体加快新陈代谢，加速体内脂肪转化和消耗。如果你喜欢喝普洱，一般是不建议临睡前喝的，晚上喝了之后会导致失眠、多尿等症状。
晚上和普洱会失眠
晚上是可以喝普洱茶的，而且喝"熟茶"不会失眠，有暖胃之功交，但建议您
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