喝茶的6大好处
提高肌肉耐力。茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。
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镇史 (现代书名)
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给你留后患 (打一字)
方寸有一点点乱 (打一字)
君子之交 (中药名)
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