原标题：以茶养生须对时
大家都知道，长期坚持喝茶是有益健康的。以茶养生还有个秘密，就是掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，能起到事半功倍的养生效果。
早、中、晚喝茶的秘密
早茶
早上，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓
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