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春节饮食怎安排 营养学家帮你忙

    节日期间,亲人团聚,好友来访,丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而,佳节饮食也应追求吃得科学、吃得卫生、吃得健康。那么,怎样安排才科学合理,有益健康呢?营养学家认为:

品种要巧搭配。在注意色、香、味、形的前提下,力求荤素、冷热

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