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深夜吃辣、空腹喝奶……这些“禁忌”真的伤身吗?

午夜十二点,电脑屏幕的光映着一张疲惫的脸。手边的红油泡面散发着诱人的香气,但拿起叉子的瞬间,心里却响起一个声音:这么晚吃辣,肠胃受得了吗?类似的纠结,大概许多人都经历过。关于吃喝的“禁忌清单”在网络上层出不穷,像一套无形的饮食戒律,让每一次本能的口腹之欲,都可能演变成一场小小的内心审判。

这些说法生命力为何如此顽强?或许,我们首先要承认一个事实:在信息爆炸的时代,简单、绝对化的规则,往往比需要细致
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(审核:梦梵)
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