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低脂食品就一定健康吗?你可能忽略了糖!

低脂食品就一定健康吗?你可能忽略了糖!

“零脂肪!”——包装上的大字宣言透着健康的光环。但当你把这款看似“无罪”的酸奶翻过来,目光掠过那些诱人的宣传语,真正需要审视的,是角落里那行小字:每100克含糖15克。这可不是个小数目。我们一度将脂肪视为健康的头号敌人,却可能在这场漫长的“战争”中,让一个更隐蔽
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(审核:梦梵)
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