在浩如烟海的中国传统文化中,饮食文化犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着智慧的光芒。古人在饮食之道上,不仅追求美味,更注重食物对健康的影响。他们通过观察自然、研究身体,形成了一套独特的饮食健康理念,这些理念至今仍对现代人的生活产生着深远的影响。
一、食物平衡:五行养生法
中国传统饮食文化强调食物的平衡。古人认为,人体是一个小宇宙,与自然界的五行(金、木、水、火、土)相应。为了保持身体的平衡,人们应该摄取与五行相应的食物。如酸味入肝,属木;苦味入心,属火;
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张鷟)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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有女出嫁到南宁 (打二字古称谓)
说小不小,说大不大。 (打一字)
有块小面包,能用不能咬,帮你去油污,越用它越小。 (打一生活物)
喜庆事 (打成语一)
共同生辰 (打一姓氏)
少饮酒为佳 (打一谦辞礼貌用语)
在太阳下比赛 (打一字)
告别 (打字一)
本是馨草比君子 (打一国名)
一家兄弟团团坐,我靠你来你靠我,有朝一日分开了,衣衫破碎不能活。 (打一植物)