春分日，讲究顺食而食，要多吃野菜。自然界的天地之气会在不同的季节时段化育出各种不同的食物供人食用，这种时令食物与自然界运化相应，营养价值高，比如我们熟知的“冬鲫夏鲤，秋鲈霜蟹”，是人体在不同季节时段吸纳外界精气的最佳食物。吃时令食物可以保持人体内在机理与外在自然的和谐，从而实现养生的目的。下面介绍一些春分时节适宜食用的野菜美食。
【春分日吃春菜食俗】
春分日，旧时民间有吃春
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
羊城的传说
兖州争霸：曹操的崛起之路
中国传统神话人物图
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
水仙花的传说
一样鲜红两样白 （打一古史传说人物）
十步九回头 （打一成语）
水葬 （打唐诗五言）
南昌多云 （打字一）
布衣雅操亦留芳 （花卉）
有根不着地，绿叶开白花，到处去流浪，海上处处家。 （打一植物）
壳包皮，皮包肥肉头，肥肉内藏烧酒，中间有只大黑狗。 （打一水果）
有头不见尾，有角又有嘴，扭动它的角，嘴里淌清水。 （打一常见物）
有眼睛，没眉毛，浑身上下赤条条。 （打一物）
重阳聚餐 （打《后出师表》一句）
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