古代人的膳食金字塔，主要源自黄帝内经。这种营养膳食理论，即便放在科技发达的现代社会，也非常适用。接下来，就让我们看一看这个膳食金字塔是怎样的。
一、五谷为养
五谷即稻、黍、稷、麦、菽，“五谷为养”即以粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等谷物作为养育人体的主食，作为维持生命机体的基本食物。五谷的营养成分主要是糖类，其次是蛋白
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
曹操初入仕：五色棒打权贵
民间故事里的“邻里关系”：从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
凤凰亭传说
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
中国古代四大神兽
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
陈留起兵：十八路诸侯讨董
中国神话与蚕丝文化
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
考考哥俩 （打成语一）
胖子大娘，背个大筐，剪刀两把，筷子四双 （动物）
日子全靠巧安排 （打二字食品商标）
早熟 （俗语三字）
薄扇脚跟，木瓢嘴唇，赛跑不行，游泳有名（打一动物名）
小小两只铁角，小屋里面歇歇，无论走到哪里，能知天南地北。 （打一物）
不是糕点不是糖，洁白芬芳袋里装，不能吃来不能喝，每天你都要尝尝。 （打一生活用品）
八旗兵·秋千格 （打一天津地名）
一年之计在于春 （花卉树木）
日长一线 （打一外国地名）
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