古代人的膳食金字塔,主要源自黄帝内经。这种营养膳食理论,即便放在科技发达的现代社会,也非常适用。接下来,就让我们看一看这个膳食金字塔是怎样的。
一、五谷为养
五谷即稻、黍、稷、麦、菽,“五谷为养”即以粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等谷物作为养育人体的主食,作为维持生命机体的基本食物。五谷的营养成分主要是糖类,其次是蛋白
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百花野史(一笑主人)
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聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
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二刻拍案惊奇(凌濛初)
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什么是神话及神话的起源
嘴上没毛,办事不牢。 (唐诗目)
人面不知何处去·虾须格 (打俗语三字)
有个大汉子,黑脸黑身子,读一世的书,全是写白字。 (打一物)
猜无字谜 (常言俗语三字)
魏帝指前林 (打一常用词)
八个轿夫扛面鼓,两个夜叉前面舞。 (打一动物)
后羿之所射,嫦娥之所奔 (歌曲名)
圆圆黄脸向太阳,嘻嘻哈哈笑不停。 (打一植物)
叶儿尖尖似麦苗,身子细细真苗条,总爱互相挨一起,闻着清香好味道。 (打一植物)
皮包骨头一条腿,用时却能遮住天。 (打一物)