古代人的膳食金字塔,主要源自黄帝内经。这种营养膳食理论,即便放在科技发达的现代社会,也非常适用。接下来,就让我们看一看这个膳食金字塔是怎样的。
一、五谷为养
五谷即稻、黍、稷、麦、菽,“五谷为养”即以粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等谷物作为养育人体的主食,作为维持生命机体的基本食物。五谷的营养成分主要是糖类,其次是蛋白
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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羊城的传说
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少年天才:二十岁震惊楚国的外交神童
中国古代神话中的四大魔兽
流放之路:三千里山河间的行吟诗人
梦游天姥山:李白的求仙问道
灵石出世
一头毛来一头光,进进出出冒白浆。 (打一常见物)
正好在眼前 (打一成语)
雪岭一古刹 (打一浙江名胜)
瓣瓣残花落草中 (打字一)
上弦下弦星星点点 (打字一)
任意四边形 (打一成语)
丢了锄头 (打一字)
借得天边东风力,鸟雀飞到半天空,用根丝线来相连,只怕下雨不怕风。 (打一玩具)
人言不作信字猜 (打字一)
一厢情愿 (探骊格)