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作者:林林

酸性食品概况有哪些酸性食物?

1.酸腌菜。青菜冼净,晒干,再洗一次;切之,放盐泡于土罐中,浸泡2—3天即可取食,名为水腌菜。如果要腌干酸菜,将菜洗净后,晒干,切碎,撒以花椒粉、辣椒粉、盐、酒等佐料,反复揉透,放于土罐中,不加水,将罐口密封,可贮藏数月,吃时随时取出。

2.酸笋。将竹笋切成细丝,泡于盐水罐中,4—5天内即可食用,也拌肉类炒食或煮汤。

3.酸干菜。把青菜洗净,放铁锅中煮7成熟,取出晒干,次日即可煮食,其味略酸而带回甜,是德昂人喜食之菜。

4.酸水。将酸木瓜切成细丝,泡于盐水中,称为酸水。吃时,以烧辣椒为佐料,可当酸醋食用。

5.酸豆豉。把黄豆洗净煮熟,装于竹箩内,四周以笋叶壳密封,待发酵4—5天后即可取出,放些盐、辣椒面为佐料,再用木碓舂之,揉成豆饼,晒干后,可以用油煎或烧食下饭。

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