三伏天，骄阳似火，热浪滚滚，这是一年中最需要注重饮食调养的时期。在这样的天气里，人体新陈代谢加快，能量消耗大，对水分和营养的需求也相应增加。那么，在这个炎热的季节，我们该如何调整饮食，吃得更健康呢？
首先，清热解暑的食物是三伏天的首选。西瓜堪称夏季的清凉佳品，它含有大量的水分和维生素，能够迅速补充身体流失的水分，同时其清甜的口感也能起到开胃的作用。除了西瓜，草莓、菠萝等水果，以及冬瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜，都是不错的选择
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张鷟）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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一龙生九子,九子各不同
身穿着蓑衣，肉儿香又甜，要脱去那蓑衣，就会手儿痒。 （打一植物）
出口成衣 （打一字）
身穿白袍戴红帽，脖长走路摇啊摇。扁嘴有翅水陆行，红掌爱把清波扰。 （打一动物）
考虑不足 （打成语一）
不足为外人道也 （纺织品）
典籍选载千古对（社会活动，卷帘）
二山在一道，猜出便错了。 （打字一）
只因没有用心记 （打一成语，双钩格）
有面没有口，有脚没有手，虽有四只脚，自己不会走（打一生活用品）
酸甜适口紫红色，似果似枣有果肉。 （打一水果）
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