好汉三赛(摔跤比赛、射箭比赛、骑马比赛)通常在盟会、赐旗玺、迎活佛、建造庙宇、祭山、祭敖包等重大集会上进行,统称“那达慕”,这样的那达慕,每旗每年要举行十几次。
(1)摔跤
摔跤,在旗级那达慕上,一般选出256对布魁(摔跤手)参加比赛,不分旗内旗外,赛出名次大约用三天时间,
发奖范围有冠军、亚军、第三、第四,上八名、下八名以及16、32、64名等不同规格。
布魁的服装为结实而合体的“昭都克”( 熟牛皮坎肩)、蒙古靴、阔裆裤、祥云图案的套裤,还要系花腰带,项戴缨圈。
比赛前,将列成左右两队的布魁、首尾交叉配对。布魁入场时,各方的指挥和四位歌手唱歌,唱到第三遍时布魁以特殊的舞步入场。这时,大会主持人宣布布魁的姓名和家乡。布魁到赛台前躬身行礼,绕场地右转一圈,同各自的对手交手。由老布魁和懂得摔跤规则的人当裁判。分出名次之后发奖品之前,有两位年迈并且跳跃姿式好看的布魁,进行表演赛,但不等摔出结果就被人拉开,让他俩分别坐于红布魁两边,同样授予奖品。在全旗比赛中多次夺魁的布魁得到“健将”称号,成为荣誉布魁,享受食禄。 旗级那达慕授予冠军“九九奖”得胜者到赛台前行礼,然后跑到对手前向对手行礼。
(2)赛马
马为五畜之首,蒙古人对赛马很重视。牧民平时发现好马,就进行调教,不是那达慕也进行赛马,赛马又分为快马、走马和颠马。快马,八岁以上的赛程60里;八岁以下的40~50里;走马,赛程30里。旗级那达慕的冠军马,授予“骏马”称号,佩戴缨子和彩带。快马比赛,多由儿童们进行,赛马时,有若干骑马裁判参加,一二三等马分别授旗做记号。
(3)射箭
射箭比赛是男子汉的一大荣耀,一般距离70或45米。弓身外用竹片,内衬角片制成。两角相接处是坚木做成的把儿。弓的两端用皮筋弦打紧。用于比赛的弓,其强度为25弦或50弦。箭用柳条做杆,鹰羽做尾,长3尺。
射箭比赛时,选手们从指定距离,用同样数目的箭,向靶射第一轮,以中靶心、内环、外环数折计分数。
通过好汉三赛选拔“第一勇士”,是蒙古族人民的古老传统,也是各旗之间主要的交往内容。