小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感。那么，小暑吃什么好呢？
小暑习俗吃什么？
黄鳝
俗话说，“小暑黄鳝赛人参”，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝
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八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
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西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
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春到红河水纵横 （打一湖南地名）
我当将军一寸长，身挂万把刀和枪，三岁娃娃来找我，哭哭啼啼喊爹娘。 （打一动物）
男人腿长 （打一食品）
九死一生 （中药名）
妇女唠嗑（打一成语）
胖子大娘，背个大筐，剪刀两把，筷子四双。 （打一动物）
古都邯郸在腾飞 （打一秦朝人名）
翼王故里 （打一河北地名）
打开圆，收起尖，遇到水，把花开。 （猜—生活用具）
身穿红袍，会飞会跑，夜出偷食，白天难找。（打一动物）
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