社交恐怖症不恐怖五法
社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。
社交恐怖症主要可以分成两类：
（１）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任
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