首先，因为薄荷保健茶具有较强的提神作用，所以人们最好不要在晚上喝这种薄荷保健茶。如果你在晚上喝太多这种薄荷保健茶，它会极大地影响人们的正常睡眠质量，使身体精神比较好，但不利于健康。
其次，这种薄荷保健茶不能每次都喝太多。因为这种薄荷保健茶的味道比较刺激的，喝太多会造成的胃肠道不适针状，甚至引起更严重的腹泻症状，所以日常饮用不要太多量。
那么些喝薄荷茶
首先，就是对于孕妇和哺乳期妇女来说，这种薄荷保健茶不适合她们，因为这种薄荷茶具有一定的抑制乳汁分泌的作用，会对女性身体造成一些不良影响，所以在哺乳期和孕妇千万不要食用。
其次，对于一些肺虚证患者，这种薄荷茶是不能喝太多。因为这种薄荷茶会对身体造成一定量的寒性刺激，所以身体虚弱的朋友应该尽量避免喝这种茶，大家日常也要注意了。
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