泼水节又叫“堆沙节”或“插花节”，是布朗族的盛大节日。每年农历三月，清明节后第七天举行，共3天。双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县布朗族在泼水节期间，全村青年男女拿着竹盒、小竹篮到河中捞沙背回缅寺，在缅寺广场前堆沙祭佛。次日中午，全村老幼穿着新装，手持株栗花、椿木树枝齐集村头，青年列队击鼓前往缅寺，并把花朵、树枝插于沙堆上，每天插花3~5次，夜间，青年男女尽情狂欢，热闹非凡。
布朗族的一个传统仪式是迎接太阳的习俗。每年的阳历4月20日是太阳进入黄道第二宫的日子。这一天正好是夏历的谷雨节气，也是傣历新年—泼水节。与傣族为邻的布朗族以另一种古朴
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