达斡尔族主要分布在内蒙古自治区莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、布特哈旗、阿荣旗及黑龙江省齐齐哈尔市、梅里斯区、富拉尔基区、龙江县、富裕县、嫩江县、爱辉县等；少数居住在新疆塔城县。根据2000年第五次全国人口普查统计，达斡尔族人口为132394人。达斡尔族使用达斡尔语，属阿尔泰语系蒙古语族。无本民族文字，主要使用汉文，少数人兼用满文、蒙古文和哈萨克文。
在中国辽阔的东北部，大兴安岭横亘南北，松嫩平原坦荡无垠，就在这高山阔野之间，一个北方古老的民族，从贝加尔湖畔一路跋涉而来，他们在高山峻岭、江河纵横、茂密的森林和肥沃的土地上，用血泪和辛勤的汗水播撒下文明的种子，生活的希望，未来的憧憬……
莫力达瓦山挺起胸膛，河流延伸出它纯净的血脉，向外面的世界诉说着达斡尔人古老的历史。金戈铁马、滚滚征尘，揭开历史尘封的记忆，御敌厮杀、垦荒戍边、保家卫国铸就了达斡尔人厚重的历史。17世纪中叶，沙俄入侵我国北部边境。在长达半个世纪的抗俄斗争中，达斡尔族人民用鲜血和生命捍卫了祖国北疆的山水和家园，谱写了举世闻名的爱国主义篇章。
嫩江放排是达斡尔族古老的生产生活方式。放排异常艰苦又伴随着危险，嫩江的风浪浸润着达斡尔人悲壮的号声，浇灌着达斡尔人坚韧的性格。今天，在嫩江岸边，现代化的水利枢纽尼尔基水库工程已蓄水发电。
“没有江河的地方，达斡尔人不安家；没有流水的地方，不长柳蒿芽。”达斡尔人居住的地方遍地都生长着柳蒿芽。有一位作家曾经这样形容：“锅里烩着新柳蒿芽的味儿，院里晾晒着为储备过冬的柳蒿芽味儿，几乎整个村子，在整个五月里，都沉浸在这芬芳里……”。今天，我们依然闻得到这满屋柳蒿芽的芳香。
造型独特的摇篮摇出了达斡尔人的聪明智慧，摇出了达斡尔人的勇猛彪悍，摇出了源远流长的达斡尔民间文化。青山绿水之间，雄鹰飞起的地方。嫩江两岸柳丝长，绿水白帆映霞光……跳起快乐的“哈肯麦”，“扎恩达勒”撒满江……这美妙悠扬的歌声，好似一面镜子，折射出达斡尔族文化历史的辉煌。今天，我们在达斡尔人居住的村屯里，依然能看到这样古老的摇篮，听到古老的摇篮曲。
在古老的歌谣中，时光在流逝，岁月在更迭，今天的达斡尔人传承着发展中的变化，也延伸着变化中的发展。他们对生活充满激情和梦想，充满憧憬和期待。
“猎棋”、“哈尼卡”伴达斡尔少年茁壮成长，纳文江锤炼了达斡尔青年铁一样的性格，木库莲弹奏着达斡尔少女思恋的情怀。一首《呼伦贝尔大草原》，带你深入到陈巴尔虎草原的腹地；而一首《心上人》，足让你被达斡尔人古老的情歌深深地拥抱……
如果说“乌春”传唱着达斡尔人不同时期的历史，那火一样的民间舞蹈鲁日格勒则描绘着达斡尔人对生活的美好向往。在春节和农闲的季节，在轻快的鲁日格勒舞步中，达斡尔人的欢乐像是插上了翅膀，沿着欢腾的江水乘风而行，他们让生活的喜悦荡漾着、灿烂着。他们在用心追逐着每一个日出和日落。
达斡尔人自古以来就有尊老爱幼、尊敬妇女、重视教育的传统美德。如今，世代相传的民间美术、剪纸、刺绣、玩具得以发扬光大，曲棍球、鲁日格勒入选国家第一批非物质文化遗产，有11项文化保护项目列入自治区第一批非物质文化遗产保护名录。
达斡尔族悠久的历史文化拉动了旅游产业的蓬勃发展。烟波浩淼的尼尔基水库、风情独特的中国达斡尔民族园、达斡尔民族博物馆、神秘博大的萨满博物馆、历史悠久的金界壕、风景秀丽的莫力达瓦山，正向世人展示着她们不可抗拒的魅力。
曲棍球是达斡尔族的传统体育运动，相传是一千多年前辽代契丹人“击鞠”运动的继承和沿袭。擅长竞技的达斡尔族，始终保持着这一古老的传统体育活动，并把它称之为“贝阔”。1976年中国的第一支曲棍球专业队在莫力达瓦达斡尔族自治旗诞生了。中国第一个国家级女教练、中国第一个国际女裁判员达斡尔人哈森堪称曲棍球界的王者，达斡尔人孟慧臻为国家级教练员。
达斡尔族信仰萨满教，一年一度的祭祀斡包就在中国达斡尔民族园举行。达斡尔人祭拜天地，祈求风调雨顺，人畜安康。随着时光的流逝，传统的祭祀斡包活动，已成为进行传统体育比赛、歌舞表演、集市贸易的现代文明。看，那欢快的鲁日格勒、高吭婉转的“乌春”，激烈的扳棍、颈力比赛，自然和远古的文明在和谐吟唱着……
悠久的历史，灿烂的文化，达斡尔文化艳丽多姿、芳香四溢。这里，正发生着翻天覆地的变化。在党的民族政策的光辉照耀下，达斡尔族正在执著地探索着民族发展之路。
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