内蒙古的体育运动，具有悠久的传统和突出的民族特点。
蒙古民族是一个勇敢剽悍、能骑善射的民族。传统的体育项目"男儿三艺"(赛马、摔跤、射箭)驰名中外。它是草原上最经常、最普遍的体育活动和成年男子必备的技能，是自治区民族体育在继承和发展的基础上所保留下来的最主要的民族传统体育项目。每当夏末秋初，草原上花香草茂、牛羊肥壮之际，到处都在举办隆重的那达慕大会，许多国内外游客慕名前来观看。赛马、摔跤、射箭这极富民族特点的传统体育项目，便成了那达慕大会上扣人心弦的一幕。
自治区成立以后，内蒙古体委建立了赛马、摔跤、射箭专业训练队，从此，内蒙古的三项传统体育项目正式列入国家训练、比赛计划。
蒙古式摔跤又称"博克"。参加摔跤比赛的人数必须是偶数，多者可达1024人。比赛采用单淘汰制。摔跤手上身着牛皮或帆布制成的紧身半袖背心、裸臂，腰系希力布格围巾，下身穿肥大摔跤裤，脚蹬蒙古靴，颈套五色彩带吉仁嘎，在摔跤歌声中跳着狮舞步或鹰舞步出场，十分威武、神气。似蛟龙般俯冲、彩凤般飞腾、猛虎般跳蹦、雄狮般狂奔。自治区十分重视发展民族体育，近年来，多次在呼和浩特市举办全国博克-蒙古式摔跤邀请赛。自治区选手成绩突出，连连夺魁。
射箭是自治区传统体育竞赛中的重要项目。在1985年全国女子射箭比赛中，自治区运动员夺取个人和团体三个第三名；在参加前苏联、波兰女子射箭邀请赛中，各取得个人第三名。
赛马是马术运动中的一项平地竞赛项目。自治区的马术队，以骑艺精湛、娴熟而闻名遐迩。
1985年，在国际马联障碍通讯赛烟台赛区的比赛中，蒙古族优秀选手朝·额尔登木图、孟克等人，分别获得这项比赛的第一、二、三名。同年，在山东省举行的全国马术锦标赛上，内蒙古马术队夺取了这项比赛八枚金牌中的七枚。曲棍球是一项古老的运动项目，又名"草地曲棍球"。这项运动也是自治区具有民族特点的体育运动。有"曲棍球之乡"美称的呼伦贝尔盟莫力达瓦达斡尔族自治旗，曲棍球运动极为普及，涌现出许多优秀的选手。内蒙古曲棍球队就是以莫力达瓦达斡尔族自治旗曲棍队运动员为主力所组成的球队。先后出访了巴基斯坦、西班牙、印度、香港、澳门等国家和地区，多次参加了包括亚运会在内的重大国际比赛，荣获过10多次全国曲棍球冠军，并在世界性曲棍球比赛中取得了好成绩。在内蒙古体坛上，群芳争艳，英雄辈出，民族体育项目一直名列前茅。具有优良体育传统的内蒙古自治区，随着精神文明和物质文明建设的迅猛发展，民族体育事业必将取得更大的成绩。
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