随着生活水平的逐渐提高，饮食标准的逐渐改善，越来越多的富贵病比如糖尿病、高血糖症等也开始困扰着很多人。研究表明，喝茶特别是黑茶具有明显的降糖效果。这其中的原因是什么呢？
首先要了解，为什么会出现血糖升高？
成年男性每天推荐摄入“简单糖类”66克以内，女性54克以内，而这约等于一瓶半的可乐，或者一小包奥利奥饼干。
而在这个含糖饮料、零食甜食泛滥的时代
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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二十八宿探秘
羊城的传说
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浅谈中国古代神话
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
灯笼 （打字一）
天堑变通途 （打一福建名胜）
草叶层层纸儿卷，也不咸来也不甜，吃千吃万吃不饱，片片白云飞上天。 （打一物）
不见夫人白了头 （打一字）
很字两人离，木棒左边立。 （打一字）
方方一亩田，满田种橄榄，穷汉至多挖半边，富人可以全挖遍。 （打一物）
且为红颜发冲冠 （打成语一）
热泪盈眶 （金鱼）
小小一个红坛子，里面装满小子子，乍看好像小灯笼，细看犹如红橘子。 （打一植物）
白怄一场 （打二字气象词）
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