随着生活水平的逐渐提高，饮食标准的逐渐改善，越来越多的富贵病比如糖尿病、高血糖症等也开始困扰着很多人。研究表明，喝茶特别是
首先要了解，为什么会出现血糖升高？
成年男性每天推荐摄入“简单糖类”66克以内，女性54克以内，而这约等于一瓶半的可乐，或者一小包奥利奥饼干。
而在这个含糖饮料、零食甜食泛滥的时代
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八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
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二刻拍案惊奇（凌濛初）
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分母 （打一歌曲名）
头戴小红帽，身穿小白袍，走路摆架子，能在水上飘。 （打一动物）
重点一遍 （打二字数学名词）
语不惊人 （打一语文用语）
尉迟恭阵亡，秦叔宝归天。 （打三字《水浒传》人名绰号）
紫红线儿埋山洼，光长叶来不开花，到了秋后连根挖，带出一堆胖娃娃。 （打一植物）
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让矮个子先走 （打一成语）
立定 （打一字）
贸易都市 （打一河南地名）
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