端午食俗

　　从南到北，粽子是端午期间最主要的节日食品。 除此之外，在全国各地，还有许多各具特色的端午食俗。

吃鸡蛋

　　端午节这天，除普遍吃粽子外，我国一些地区还有吃鸡蛋的习俗，如在山东的许多地区就是如此。 对此，有许多种说法，有说此日吃鸡蛋不会腰痛，有的说可以防止肚子疼。 与清明食蛋习俗不同的是，端午这天煮鸡蛋时，要放一些新鲜的艾草在里面同煮，这样当鸡蛋煮熟时，蛋皮会变成微绿色，还带有一种淡淡的艾草香。 据说，吃了这种鸡蛋可以防止各种病症的发生。 有的地方端午这天早上煮好鸡蛋后，在小孩尚未睡醒时，把刚煮熟的鸡蛋放在小孩肚子上滚几个来回，据说这样可以保护小孩一年内不肚子疼。 还有的在煮蛋时加上从野地里采来的苦夏草，说小孩子吃了这种鸡蛋胃好，不苦夏。 而在山东海阳境内有座高山，名双崮，颇为险要，当地习俗端午节这天青年必携鸡蛋登崮，于崮顶吃鸡蛋。
　　沂水山区则专吃艾叶荷包鸡蛋，就是在艾叶水里放入磕出的鸡蛋，不搅和而煮熟，煮出来的鸡蛋清香爽口。

雄黄酒

　　“每至端阳，自初一日起，取雄黄合酒洒之，用涂小儿额及鼻耳间，以避毒物。”在旧时的老济南，这一习俗亦非常普遍，说这样既可以驱避毒虫，又可以借猛虎（古人常以“王”来比喻老虎，因“王”字似老虎的额头斑纹）来驱除各种瘟疫。 除直接饮用雄黄酒以驱邪避害外，旧时还有撒雄黄、龙黄（即硫黄）于屋内墙角、窗台、食物贮存处及厨房等地的习俗，以防害虫，毒蛇、蝎等毒虫。 在老济南，人们在端午之日，就在庭前屋后、院里旮旯、鸡舍狗窝等地，凡是人能触及处，都淋洒上一些雄黄酒以辟百邪、保安康。

吃糕饼

　　在老济南，吃五毒饼的习俗就非常兴盛，让家里的孩子在端午这天早上吃掉，说这样就能防止疫鬼侵扰，保证孩子一年平安。 除此之外，还有一种叫做“白头草”的端午食品，是先将杏、梅、菖蒲、生姜、李子、紫苏切成细丝，再用盐或者糖、蜂蜜浸泡晒干后食用，用料十分讲究。 另外还有玫瑰饼、藤萝饼等特色食品，均利用时令花草制作而成，吃起来别有一番风味。

其他食俗

　　另外，在一些地区还有一些比较特殊的端午食俗。 如在山东文登、乳山一带，人们在端午这天要采摘青蒜和小白菜，据说吃了端午的菜可以去百病。 在即墨，以前端午这天要吃炒蒜薹，这是一道令人期盼的美味。 旧时乡间没有大棚蔬菜，新鲜蔬菜只有到了时令季节才可吃到，像开春的韭菜、端午的蒜薹，都是有严格时间限制的。 端午节正好是蒜薹出园的时节，而且一年当中吃不上几回，因而蒜薹炒肉就成了胶东一带端午节饭桌上一道最受欢迎的菜肴。 崂山等地的妇女，则在端午节这天有清晨外出采野茶的习俗。 这种茶是一种叫做“豆瓣茶”的野生灌木，采回家后，带露水上锅蒸熟，然后晒干，备盛夏时饮用，据说可以消暑去热。