冬季天气寒冷,气候异常干燥,加上最近雾霾严重,人们很容易感冒、咳嗽,得鼻炎。河南省中医院健康体检中心郭丽芳主治医师表示,冬季久咳不愈,不妨试试中医药膳茶。
百部生姜茶:百部50克,生姜50克。
做法:把生姜洗净切成块拍扁,与百部同入瓦煲加水煎沸、去渣,改文火煎煮15分钟,待温凉即可饮用。其中百部甘苦而温,功善润肺下气,止咳化痰,干姜辛温,能散寒邪、和胃气,两药合用可散寒和胃,止咳化痰。
适用症:风寒咳嗽,慢性支气管炎,哮喘等疾病。
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