护法神舞即羌姆，汉语称跳神。这是一种为某个目的，在特定的时间、地点才举行的宗教活动，一般百姓并非轻易可睹。它给雪域带来的不仅仅是娱乐，更主要的是有益于僧俗大众朝拜神佛，祈求今生的福乐和来世的转生。藏文化的神秘积淀可见一斑。
有幸看到神舞的人们，则纷纷为其内涵丰富、色彩纷呈、神奇怪异的密宗艺术魅力倾倒。
藏区跳神起源至今未有定论，有的说源于公元８世纪的藏传佛教宁玛派祖师莲花生，有的说移植于印度的宗教舞蹈，有的说西藏
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又圆又扁没有尾，会跑会跳没有腿，打起仗一不扛枪，过河杀敌不渡水。 （打一游戏）
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