在离日喀则市20多公里的地方，有个叫斯玛章堆的村子，这里以跳斯玛卓而出名。斯玛卓是民间腰鼓舞，是西藏有名的古老而传统的民间艺术，有着悠久的历史。据说在几百年前，就流传这种舞蹈。
斯玛章堆村的腰鼓舞是一种剧烈的跳跃式舞蹈，鼓点明快、节奏感强、气势恢弘、多彩多姿、豪迈奔放、催人奋进。同时，又是一种既展舞姿，又重情绪表现的舞
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两排白衣卫士，日夜把门守住，哪个敢进来，叫它粉身碎骨 （打一人体器官）
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