清明时节的运动养生应注意减轻和消除异常情绪反应,移情易性,保持心情舒畅。动作柔和,动中有静的太极拳为首选锻炼方式。另外应避免参加带有竞赛性的活动,以免情绪激动。还应避免做负重性活动.以免引起屏气,而引起血压升高。
太极拳是我国劳动人民在长期养生实践里创造发展出来的一种运动健身术.具有非常好的防病抗衰效用,自17世纪以来就在我国民间广为流传,备受欢迎。
太极拳的拳理具有很强的哲理性,它融《道德经》、《周易》、太极阴阳学说于其
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
我国神话的保存及流传情况
捞月传说:李白之死的千年谜团
中国神话与蚕丝文化
神话产生的时代
民间故事里的智慧老人,教你人生哲理
中国传统神话人物图
民间故事大揭秘:那些陪伴我们童年的经典传说
灵石出世
中国古代神话的特色和演变
醉写清平调:李白与杨贵妃的绯闻
信是高观落日美 (歌曲名)
面如凝脂,眼如点漆,此神仙中人。 (打一古代文人)
闭目梦中笑 (药名带量)
尤 (《诗经》一句)
有心结合 (打一字)
是所望于群公 (打一红楼梦人名)
竹下伊人去 (打一字)
幽兰在山谷 (打一聊斋志异篇目)
夜餐 (打一常用词)
生在山中,一色相同,泡在水中,有绿有红 (打一植物)