小暑时节,气候炎热起来,人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,有民谚称“小暑大暑,有米也懒煮”,意指天气太热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备。
其实,恰恰相反,医学专家表示,酷暑时节,人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感,如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等,这些食物味甘性凉,具有清热、去暑、解毒的作用。下面,我们就来看看小暑时节该吃些啥能战高温,对付酷暑!
一、西瓜
西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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“压岁钱”的传说
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二十八宿探秘
民間傳說之--白蛇傳(白素貞)
朋友别后在相逢 (打一字)
秋收在望 (三国人名二)
鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?
小小街巷并不长,家家户户开门窗,只要一阵风吹过,悦耳曲声传四方。 (打一乐器)
一人之下,万人之上。 (打二字教育用语)
上海萝卜绍兴种 (歌曲名)
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新年健康 (中国地名)
接待客人,无微不至。 (打一朝代名)
不行船,却叫河,没有水,闪银波,河身长长连广宇,嵌满星斗亿万颗。 (打一自然现象)