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原料:  
新鲜芥兰300克,沙拉酱或沙拉调料适量。色拉油少许。

做法:  
1 将芥兰洗净,用热水悼一下,取出后用清水冷却,空干水份待用。
2 将悼好的芥兰切成长段,或整核码放在盘内,淋色拉油少许,挤上沙拉酱即可。

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