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    平时就运动量不足,春节长假更是热衷于看电视、睡大觉,或是一坐上牌桌就下不来,热量的消耗更少,过完年后,身体发福,甚至发生慢性疾病。 

    其实,要过个健康愉快的春节并不难,只是事前的准备工作一定要做好,所谓知己知彼也。接着,我们就来看看居家过年的健康对策吧! 

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