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  原料:西洋菜400克、蜜枣6粒、西北杏20克、陈皮10克、火腿50克、上汤600克、生鱼一条(400-500克)

  制法:先将西洋菜去叶,取杆,切成段。然后把生鱼(最好是黑鱼)活杀,去内脏,切成段,洗净。加入上汤、盐、调味等同炖3小时左右。

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