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材料:冬瓜500克,海米25克
调味料:花生油100克(实耗50克),料酒15克,葱末、姜末、水淀粉、盐、鸡精各适量
做法:
1.将冬瓜削去外皮,去瓤洗净切成片,用少许盐腌10分钟左右,沥干水分待用;将海米用温水泡软。
2.炒锅置大火上,放油烧至六成热,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥干油待用。
3.炒锅留少许底油,烧热,爆香葱末、姜末,加入半杯水、鸡精、料酒、盐和海米,烧开后放入冬瓜片,旺火烧开后转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,用水淀粉勾芡,炒匀即可出锅。
爱心小提示:冬瓜也可不用油氽,换成用开水焯烫也可。
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