第一天。每顿饭前饮一杯水——特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食，饭前饮水能增加你的饱感，从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。“适当的饮水是减肥成功的关键。”营养学专家如此说。
第二天。聪明地吃，但并不是少吃。使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有
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凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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灵石出世
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民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
中国古代神话体系表（道教）
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“压岁钱”的传说
羊城的传说
一龙生九子,九子各不同
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
花手巾包红米饭，越打开，越好看。 （打一水果）
海狮顶球来一个 （打字一）
两人隔江望断水 （打一字）
一点一横长，一撇撇南阳，南阳有个人，只有一寸长。 （打一字）
包胥哭国秦出兵 （打一成语）
连日不断有人来 （打一字）
吕梁为客 （打二字地名）
有一个鸡蛋无家可归，怎么样？
长的本科毕业生 （古代官职）
旭日不出（打一字）
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