沧州武术（劈挂拳、燕青拳、孟村八极拳）

沧州武术·劈挂拳

申报地区或单位：河北省沧州市

劈挂拳发源于河北省沧州，明代中期已流行。民国年间马英图、郭长生两位武师对原来的劈挂拳进行了系统化整理。劈挂拳法速度快，劲力爆，招术严厉，变化莫测，注重攻防技击，讲求实用。劈挂拳的每个套路各具特点，主要套路有劈挂拳快套、慢套、青龙拳、挂拳、炮锤、飞虎拳、劈挂滚雷掌等，器械有苗刀、疯魔棍、劈挂刀、奇枪、青萍剑、行钩、双头蛇、戟等。沧州劈挂拳兼收通臂拳、八极拳等拳种所长，并引进了苗刀等优秀拳械，一招一式承载着中华文化中的阴阳、天地、方圆、刚柔、内外等传统哲学元素，渗透着道、释、儒思想意蕴，具有丰富的文化内涵。劈挂拳虽有武术协会支撑传承，但仍有后继乏人之虞，急需加强保护。

沧州武术·燕青拳

申报地区或单位：河北省沧州市燕青拳

流传于河北省沧州市，拳法中徒手、器械、单练、对练俱备，主要有迷踪拳架子、弹腿、迷踪拳一至六路、迷踪艺、十八翻等套路百余种。燕青拳具内家拳练精化气、弧形走转之势，又兼有外家拳的开张、劈打、舒展之态，更以其动作变化丰富而体态灵动，受到广大爱好者的喜爱。此拳刚柔相济，内外兼修，招式大开大合，有排山倒海之势，内藏杀机，专击人身之要害，往往一招半势能制敌于死地。燕青拳雄浑沉穆，巧拙相生，向为历代习武者所重，相传习练者有宋代周侗、林冲、卢俊义、燕青、岳飞等。至清代，武师孙通把这一拳种传入沧州。近代霍元甲、姜容樵、郭锡山、陈凤歧等武术名家都曾练过燕青拳，其相关事迹被传为武林佳话。燕青拳能强化人的体魄，培养人的顽强品格，对弘扬民族精神、丰富养生之道具有重要作用。其功法中寓有其他拳种的根本性因素，演示时不失外家拳的俏丽，也包孕着中正柔婉、蓄气整力。燕青拳富有观赏性，很难掌握，随着市场经济的发展，武术活动走入阶段性低谷，颇有造诣的拳师相继谢世，年轻武师功法出众的凤毛麟角，导致燕青拳拳械流失，传承堪忧。

沧州武术·孟村八极拳

申报地区或单位：河北省沧州市

八极拳全称“开门八极拳”，流行于河北省孟村回族自治县孟村镇已有300 年的历史。目前已传承十四代，传人遍布全国，远播日本、韩国、新加坡等国和港台地区。

八极拳法的拳械套路主要有八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路可单练，亦可对练。八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳（ 亦称“八极对接”）、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。器械以陆合大枪、对扎大陆合为主，其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。

八极拳的演练不受场地、器材、年龄、性别等因素的限制，简便易学。长期练习不仅可以强身健体，而且可以达到内外兼修、净化心灵的目的。八极拳集力学、医学、生理科学、哲学于一体，兼蓄儒、道、释和伊斯兰文化，形象地演示了人在自然界中抗争求生存的现实状况，表现出勇往直前的乐观主义精神。　　如今众多拳谱、拳法、拳艺因为老拳师的谢世正濒临失传，急需加强保护。