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惊蛰节气美容保健

日期: 2014-8-13 17:50:04 来源: 网络 举报
惊蛰节气,天气变暖,人们的室外活动开始增多,经常受阳光的照射,使得尚未适应阳光照射的皮肤在紫外线的作用下受到损害,例如,特异性或接触性皮炎。所以,对于女性来说,颜面美容保健显得更为重要。
  皮肤病专家认为,阳光、空气及环境气候均能引起皮肤的老化。为了避免皮肤老化,春天尽可能不要长时间在阳光下曝晒,户外活动应先涂上防晒油、润肤剂,并注意补充水分。在做日光浴时应撑上遮阳伞、天气太冷或有强风时则要围上纱巾保护。春天风沙大,易使面部皮肤含水量降低,这样就会出现干燥、紧缩、显现出皱纹及局部脱皮的现象。因此,春天一定要多喝些水。早晨空腹或饭前宜饮水,而睡前不要喝水,以免引起眼皮肿胀,进而发展成眼袋。饮水以矿泉水和鲜果汁为最佳,白开水、清淡的茶也是很好的饮品。
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